여러분이 인생에서 가장 소중하게 생각하는 것은 어떤 것입니까? 대부분의 사람들이 인생에서 가장 소중하게 생각하는 것은 시간, 돈, 인간관계, 건강, 행복입니다. 오늘은 그 중에서도 시간에 관한 책을 소개할 것입니다. 시간관리를 잘하면 어떤 점이 좋을까요? 1) 시간관리를 잘하면, 남는 시간에 가족과 친구들과 시간을 보내면서 인간관계가 좋아질 수 있습니다. 2) 좋아지는 인간관계 속에서 행복감을 느낄 수 있습니다. 3) 시간관리를 잘하면, 남는 시간에 운동을 해서 건강해질 수 있습니다. 이렇게 시간관리가 중요하기 때문에 우리는 시간관리법을 배워야 합니다. 1. 업무속도가 느린 사람은 그만큼 꼼꼼하고 업무의 질이 높다? 많은 사람들이 업무 속도가 느린 사람은 그만큼 꼼꼼하고 업무의 질이 높을 거라고 기대하는..

24시간은 우리에게 동일하게 주어집니다. 그런데, 어떤 사람은 24시간이 모자라, 항상 바쁩니다. 또, 어떤 사람은 24시간을 48시간 아니 72시간 처럼 사용합니다. 어떻게 이게 가능할까요? 24시간을 48시간처럼 쓰는 사람이 좋은 성과를 내는 것은 당연하겠죠? 우리는 시간을 어떻게 사용하느냐에 따라 우리 인생을 변화시킬 수 있습니다. 시간관리를 위한 10가지 TIP 시간관리를 잘해서 일할 때는 일하고, 쉴 때는 쉬고, 놀 때는 노는 환경을 만들어 봅시다. 1. 미래에 대한 확실한 목표를 갖는다. 목표가 있는 사람은 시간을 소중하게 생각합니다. 자신의 목표를 책상 위, 현관문에 메모하여 붙여놓고 목표를 자꾸 상기시키면 더욱 좋습니다. 2. 계획을 세우는데 남보다 많은 시간을 할당한다. 1) "영어공부를..

항상 기회비용과 차별액을 계산하라. 즉, 얼마를 벌었는지 따지지 말고, 얼마를 쓰는 대신 얼마를 벌었는지를 따져보라. 그런 계산법이 몸에 익으면, 가만히 앉아있기만 해도 들어오는 '패시브 인컴'이 총지출을 초과하는 날을 맞게 될 것이다. 그날부터 진정한 자유를 만끽하게 될 것이다. - 마크 피셔 1. 기회비용 고려하기 어떤 선택으로 인해 포기해야 하는 기회들 가운데 가장 큰 가치를 갖는 기회 또는 그런 기회가 갖는 가치를 의미한다. 우리는 매순간 선택의 상황에 놓인다. 점심식사를 어떤 것을 할 것인지, 오늘 퇴근할 때 택시를 탈지 버스를 탈지, 지하철을 탈지 매순간 기회비용을 고려하는 것은 어려운 일이지만, 우리는 이런 연습을 통해 좀 더 나은 선택을 할 수 있다. 2. 자산을 늘리는 부자들 게으른 백만..

유치원은 아이들의 삶에 어떠한 영향을 미칠까요? (* 유치원 : 초등학교 입학 전에 학령이 안 된 어린이들을 대상으로 하는 심신발달을 위한 유아교육기관) 1960년대 아이들을 두 그룹으로 나누어 한 그룹은 미시건 주 입실렌티에 위치한 페리유치원을 다니게 했고, 다른 그룹은 집에서 키웠다. 그리고 40년 동안 이들을 추적조사했다. 원래 이 실험은 아이들의 지능지수를 올려주려는 의도로 시작된 실험이었다. 아이들의 인지기술을 발달시켜 공부를 잘하도록 하려고 말이다. 그러나, 의도와는 실험이 다르게 흘러갔다. 초등학교 1~2학년 때는 유치원을 다닌 아이들의 지능지수가 상대적으로 높았지만, 시간이 흐르자 두 그룹의 아이들의 지능지수 차이는 유의미하지 않았다. 하지만 아이들이 어른이 되자 양상은 달라졌다. 페리유치..

협상가들의 협상 성사 기회를 다섯 배 높이는 간단한 묘책이 있다. 이 묘책은 거래 성사율을 다섯 배나 높였으며 심지어 가망 없어 보이는 상황에서도 효과적이다. 어떤 묘책일까? 바로, 상대 따라하기다. 연구자들은 매수자가 매도자의 행동을 모방함으로 상대방의 신뢰를 얻을 수 있을지 알아보기로 했다. 그들은 사람들에게 협상 상황을 제시했다. 그 중 매수자 역할을 맡은 절반에게 협상 상대의 습관을 미묘하게 따라하라고 지시했다. 예를 들어, 매도자가 얼굴을 문지르는 습관이 있다면, 매수자도 비슷하게 따라한다. 상대방이 의자에 기대앉거나 앞으로 숙여 앉는다면 매수자도 똑같이 한다. 단, 상대방이 알아차릴 수 없게 노골적이지 않으면서 신중하게 행동한다. * 매수자 : 물건 또는 서비스를 구매하려는 사람 * 매도자 :..

머리가 좋고 나쁨은 선천적으로 정해져 있다 ? 이러한 믿음은 잘못되었다. 뇌세포는 20세를 넘어도 분열하고 성장한다. 심지어, 평생 지속된다. 특히 신경세포가 다른 신경세포와 네트워크를 구축하는 뇌 네트워크 구축은 평생에 걸쳐 이루어진다. 인간의 능력이 태어났을 때 이미 정해져 있다는 것은 큰 오해다. 우리의 나이가 몇 살이든 지금부터라도 뇌를 단련하면 얼마든지 뇌는 발전할 수 있다. 책을 읽으면 건강한 이유 5가지 1. 독서는 정신적 퇴화를 32% 늦추고, 뇌를 전혀 사용하지 않으면 퇴화가 48%나 빨라진다. 2. 독서와 퍼즐 등 평소 머리를 쓰는 취미를 가진 사람은 알츠하이머병에 걸릴 위험이 낮다. * 알츠하이머 : 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환으로 서서히 발생하여 기억력을 포함한 인지기능..