여러분은 맛집 기준을 가지고 계신가요 ? 제가 생각하는 맛집의 기준은 "다시 가고 싶은가"입니다. 음식을 먹었는데 너무 맛있어서 다시 가고 싶다는 생각이 든다면 그 식당은 맛집입니다. 오늘은 인천 논현동 맛집 맷돌로만 소래점을 소개하는 날입니다. 인천 논현동 맛집 1. 맷돌로만 소래점 위치 맷돌로만 소래점은 소래포구역 1번출구와 가깝습니다. 차를 가지고 가신다면 에코메트로 3차 더타워 건물 지하 주차장에 주차하시면 됩니다. 주차장이 넓어서 주차하는데 어렵지 않습니다. 인천 논현동 맛집 2. 맷돌로만 소래점 영업시간 영업시간 : 10:00 - 22:00 (매일) 인천 논현동 맛집 3. 맷돌로만 소래점 메뉴판 맷돌로만 소래점은 다양한 두부 요리를 판매합니다. 다양한 요리에 재료로 사용되는 두부는 매장 안에서..

여행 갔다가 돌아오는 길에 타이어 공기압 점검 메시지가 떠서 주유소 옆에 위치한 공업사에 찾아갔습니다. 타이어에 공기를 채우고 다시 차를 운전하는데 공기가 점점 빠지기 시작합니다. 그래서 다시 한 번 공업사에 찾아갔습니다. 차를 띄워 타이어를 확인해보니 타이어에 피스가 박혀서 공기가 줄줄 새고 있었습니다. 타이어 내측은 옆에서 봤을 때 안 보일 수 있기 때문에 저와 같은 현상이 발생하면 공업사에 찾아가서 꼭 확인하시기 바랍니다. 피스를 제거하고 타이어는 수리를 했는데 공업사 사장님께서 자동차 타이어를 교체할 주기가 되었다고 이야기하셨습니다. 그래서 사장님과 함께 타이어를 들여다봤더니 타이어가 오래되서 갈라지고 있는 중이었습니다. 당장에 타이어를 교체하진 않고 타이어 교체 주기에 대해 알아봤습니다. 1. ..

1. 마이오카인 발견 2012년 최고 수준의 기초 과학 학회지 네이처 (Nature)에 어느 논문이 게재된 바 있다. 이 논문의 내용은 운동하면 근육의 세포막에서 FNDC5라는 단백질이 많이 만들어지는데, 이 단백질 중 일부가 잘려 혈액으로 방출되면 백색 지방을 갈색 지방과 유사하게 만들 수 있다는 내용이다. 보통 지방은 백색을 띠고 있으나 일부는 갈색을 띠고 있는데, 갈색 지방은 열을 생산하고 발산하는 특징과 좋은 아디포카인을 많이 분비하여 건강에 이로운 지방이다. 저자들은 이런 효과를 가진 FNDC5 단백질의 일부 조각을 아이리신(irisin)이라고 명명했고, 근육에서 방출된 물질이 다른 조직에서 생리학적 효과를 발휘한다 하여 이를 근육(myo-)에서 분비되는 호르몬(-kine), 마이오카인(myok..

CGV 송도 타임스페이스점은 5개관이 리클라이너 좌석으로 되어있습니다. 리클라이너 상영관에 대해 처음 듣는 분들을 위해 간단히 설명드리겠습니다. 1. 리클라이너 상영관 리클라이너 상영관은 일반 좌석 대비 편안한 영화관람을 제공하는 최고급 프리미엄 좌석을 갖춘 상영관입니다. 2. CGV 송도 타임스페이스점 주차 주소 : 인천광역시 연수구 하모니로 158 A동 지하1층 주말에는 조조 영화를 보는 게 아니라면 주차하기 힘들 수도 있습니다. 그리고 주차는 A동 근처에 하셔야 더위를 조금이라도 피할 수 있습니다. 영화를 보고 나가실 때 사전 정산하는 거 잊지 마시기 바랍니다. 이 때, 영화 티켓이 필요합니다. 3. CGV 송도타임스페이스 리클라이너관 후기 키오스크를 이용하여 예매한 티켓을 수령합니다. CGV 직원..

바쁘게 살다보면 감사할 일이 없는 것처럼 느껴집니다. 요즘에 이런 느낌이 드신다면 지금이 바로 감사일기를 써야 하는 순간입니다. 미국의 유명한 방송인 오프라 윈프리는 매일 감사일기를 쓴다고 합니다. 감사한 마음을 가지게 되면 현재 상황을 객관적으로 멀리서 바라보게 된다고 그녀는 말합니다. 감사한 마음을 가지면 부정적인 생각들이 긍정적으로 바뀌는 변화가 일어나고 일상에도 새로운 바람이 불게 됩니다. 오늘은 당신이 감사일기를 써야 하는 이유와 예시를 설명드리겠습니다. 1. 감사일기 감사 일기는 말 그대로 소소한 일상에 감사하며 쓰는 것이다. '오늘 하루를 개운한 컨디션으로 시작하게 되어서 감사하다', '오늘 산책할 때 날씨가 너무 좋아서 감사했다' 등 소소한 일상에 감사하는 습관을 만들어 보자. 겸손과 긍정..

가성비 좋은 매트리스로 유명한 지누스에서 클라우드 럭스 하이브리드 매트리스를 구매했습니다. 집에 상품이 도착했는데 박스 사이즈가 정말 엄청납니다. 이렇게 큰 사이즈는 처음 보는 것 같습니다. 박스를 뜯기 전에 박스 옆에 적힌 주의사항을 정독합니다. 1. 지누스 클라우드 럭스 하이브리드 매트리스 개봉 주의사항 주의사항 1) 도착 후 72시간 이내에 개봉합니다. 만약, 72시간 이내에 개봉하지 않으면 어떻게 될까요 ? 되도록 72시간 이내 개봉하는 것이 좋고 72시간 이후에 개봉할 경우 압축된 매트리스가 제 모습을 찾는데 시간이 더 걸립니다. 주의사항 2) 포장박스는 재활용합니다. 주의사항 3) 박스가 무겁기 때문에 혼자서 들지 말고, 둘이서 듭니다. 혼자서 들다가 허리 다치지 마시고 가족이나 친구와 함께 ..