당신의 콜레스테롤(HDLLDL)에 대한 오해

1. 좋은 콜레스테롤(HDL)과 나쁜 콜레스테롤(LDL) 일명 좋은 콜레스테롤이라고 불린다. 저비중 리포단백질(LDL)에 의해 운반된 콜레스테롤은 혈관에 침착하는 데 반해 고비중 리포단백질(HDL)은 콜레스테롤을 혈관 벽에서 추출해 동맥경화를 예방하는 작용을 한다. 운동부족, 단백질 부족, 비타민E가 부족하면 HDL콜레스테롤은 저하된다. - MBC 스폐셜 제작팀, 지방의 누명 1) 좋은 콜레스테롤 : HDL (High Density Lipoprotein) 2) HDL의 역할 체내에 콜레스테롤이 많을 때, 불필요한 콜레스테롤을 간으로 보내 파괴하는 역할을 한다. 3) 나쁜 콜레스테롤 : LDL (Low Density Lipoprotein, 저밀도지질단백질) 4) 그러나, 모든 LDL 콜레스테롤이 나쁜 것은..

2019.10.27