유리 멘탈을 벗어나는 방법 3가지

유리 멘탈을 벗어나는 방법 1. '된다'라고 생각한다. 어떤 일이든 처음부터 '된다'고 생각하고 접근하는 것이다. 어떤 일을 할 때 '무조건 된다'는 전제를 두고 시작하는 사람은 어떤 난관에 부딪히더라도 '된다'고 생각하며 해결 방안을 찾는 것에 몰두한다. - 송희창, EXIT (엑시트) 심리학의 대가 캐롤 드웩 교수님은 말씀하셨다. "모든 일은 마음가짐에 달려있다." 마음가짐은 정말 중요하다. * 성장 마인드셋과 고정 마인드셋 우리 연구진이 발견한 바에 의하면, 사람들이 고정 마인드셋 상태에 있을 때는 자신의 재능과 능력이 '불변하고 고정되어 있는 자질'이라고 믿게됩니다. 그 자질은 한정되어 있고 언제나 그대로라고 생각하는 것이죠. 따라서 아무리 노력한다 해도 자질을 바꿀 수 없다고 여기는 겁니다. 연..

2021.01.31