여러분이 인생에서 가장 소중하게 생각하는 것은 어떤 것입니까? 대부분의 사람들이 인생에서 가장 소중하게 생각하는 것은 시간, 돈, 인간관계, 건강, 행복입니다. 오늘은 그 중에서도 시간에 관한 책을 소개할 것입니다. 시간관리를 잘하면 어떤 점이 좋을까요? 1) 시간관리를 잘하면, 남는 시간에 가족과 친구들과 시간을 보내면서 인간관계가 좋아질 수 있습니다. 2) 좋아지는 인간관계 속에서 행복감을 느낄 수 있습니다. 3) 시간관리를 잘하면, 남는 시간에 운동을 해서 건강해질 수 있습니다. 이렇게 시간관리가 중요하기 때문에 우리는 시간관리법을 배워야 합니다. 1. 업무속도가 느린 사람은 그만큼 꼼꼼하고 업무의 질이 높다? 많은 사람들이 업무 속도가 느린 사람은 그만큼 꼼꼼하고 업무의 질이 높을 거라고 기대하는..

지갑을 열기 전에 생각하고 또 생각해야 합니다. 우리는 분별력과 절제심, 평정심이라는 세 가지 무기로 낭비라는 거대한 적을 물리쳐야 합니다. 정신없이 물건을 사들이는 것으로 행복까지 살 수없다는 사실을 인지해야 합니다. 분별력, 절제심, 평정심 이 세 가지 무기를 자유자재로 다룰 자신이 없다면, 물건을 사기 전에 세 가지 질문을 스스로에게 던져 보셔야 합니다. 첫째, 내게 정말로 필요한 물건인가? 대답은 대부분 '아니오'가 될 것이 분명하다. 오랜 시간 사용하지 않고, 창고에 넣어놓은 여러분의 물건들은 잘 있나요? 둘째, 지금 당장 필요한 물건인가? 시간이 지나도 물건들은 사라지지 않는다. 내일 마트에 가도 그 자리에, 1달 뒤에 가도 보통 그 자리에 있을 것이다. 충동적으로 구매하지말고, 지금 당장 필..

"뇌의 무한한 변화 가능성은 우리의 삶의 방식에 따라 결정된다. 모든 사람이 아인슈타인처럼 된다고 할 수는 없겠지만, 우리 스스로의 선택과 행동에 의해 예상할 수 없을 정도의 성장이 나타날 수있다. 우리는 고정되지 않고, 언제나 성장할 수 있는 존재인 것이다. 이 사실을 인지하는 것이 인생에서 그 무엇보다 중요하다." - 고영성, 어떻게 읽을 것인가 무슨 일이든지 마음먹기에 달려있습니다. 이 문장을 이해하기 위해서는 뇌가소성과 성장형 사고방식을 이해하면 좋습니다. 뇌 가소성과 성장형 사고방식을 인지하면, 인생이 달라집니다. 뇌 가소성과 성장형 사고방식을 이해해봅시다. 1. 뇌 가소성 "너희의 두뇌는 고정되지 않았다. 두뇌는 연습으로 단련하는 근육과 같아서 열심히 노력하면 더 똑똑해진다. 너희가 과거에 습..