건강하고 행복한 노후를 위해 필요한 3가지

행복한 노후 1. 배우자와 친구 하버드 대학의 연구결과에 따르면 행복은 관계의 질과 관련 있습니다. 당신이 배우자와 좋은 관계에 있으며 친한 친구들이 가까이에 있다면 행복할 가능성이 높습니다. * 굳건한 인간관계 우리는 친밀한 관계를 고정된 파이로 생각하지 않는다. 오히려 파이의 크기는 점점 더 커진다. 부모, 배우자, 자식에게 사랑을 받을 때 그만큼 내가 줄 사랑은 줄어든다고 생각하는 사람은 아무도 없다. 오히려 투자를 적게 할 때 관계의 연대감은 약해지고 보상은 줄어든다. 반대로 투자를 하면 할수록 관계는 더 강해진다. 이 관계의 동기 방정식에서 사랑이라는 인센티브는 차곡차곡 누적된다. 굳건한 인간관계에서 개인들은 서로서로 지지하여 모두가 이기게 된다. - 댄 에리얼리, 마음이 움직이는 순간들 행복한..

2021.01.16