[유익한 독후감] 백년허리 1 - 정선근 (백년 동안 간직할 허리 사용설명서)

백년허리 1. 요통 전 인구의 80퍼센트는 일생에 한 번 이상 요통을 경험한다. 어떤 시점에 요통을 겪고 있는 사람은 전체 인구의 30퍼센트 정도이며 직장인이 병가를 내는 가장 흔한 이유이다. 많은 사람이 요통이란 잠시 아프다가 낫는다고 생각하지만 실제로는 평생 진행되는 통증이다. 20대나 30대에는 짧게 하루 이틀 정도 아프지만 40대나 50대에는 수개월 혹은 수년간 고생하는 통증으로 바뀌며 60이 넘어서는 늘 허리 통증을 달고 다니는 분을 많이 본다. - 정선근, 백년허리1 책 를 구매한 이유는 요통에 대해 알고 싶었기 때문입니다. 요통은 위에서 언급하듯이 일상에서 많은 분들이 겪는 흔한 증상입니다. 그런데, 요통에 대해 잘못 알고 계신 경우가 많습니다. 이럴 때에는 정선근 교수님의 백년허리와 같은 ..

2022.07.31