완벽한 공부법은 변화의 시작이다. (2편)

완벽한 공부법 제대로 소화한다면, 자기 자신을 제대로 알아갈 수 있습니다. 우리는 생각보다 우리 자신에 대해 잘 모릅니다. 메타인지 1. 메타인지란? 메타인지는 1976년 미국의 발달심리학자인 존 플라벨이 만든 용어이다. 메타는 '~에 대하여'의 그리스어 표현으로 메타인지는 자신의 인지 과정에 관한 인지 능력을 말한다. 다시 말해 내가 뭘 알고 뭘 모르는지, 내가 하는 행동이 어떠한 결과를 낼 것인지에 대해 아는 능력이다. 2. 우리는 생각보다 훨씬 자신을 잘 모른다. 우리는 하루에 많은 이야기를 들으며 살아갑니다. 일상에서 흔히 하는 듣기는 쉬운 일일까요? "일부 통계에 따르면, 우리는 매일 깨어 있는 시간의 4분의 1정도를 듣는 데 사용하고 있다고 한다. 그런데도 우리가 이 기술을 완전히 무시한다는 ..

2018.10.17