자기효능감(5)
-
당신이 모르면 후회하는 <가장 빨리 부자 되는 법>
1. 믿음을 깨뜨릴 때가 왔다. 도대체 왜 이렇게 살아갈까? 수많은 사람을 이렇게 살게 할 정도로 강력한 힘은 무엇일까? 그 답은 수많은 사람이 9시부터 18시까지 직장에 매이는 전형적인 삶의 방식이 자신이 선택할 수 있는 최선이거나 유일한 대안이라고 믿는 데 있다. 믿음은 충분히 사람들을 옭아맨다. - 알렉스 베커, 가장 빨리 부자 되는 법 우리 삶의 형태는 대개 비슷하다. 왜 그럴까? 다들 비슷하게 배웠기 때문이다. 고등학교를 졸업하고, 수능을 치고, 대학에 가며 취업을 한다. 인생에 대해 다른 방법을 찾아보지 않았다면, 전형적인 삶의 방식을 선택할 가능성이 높다. 2. 확실하고 안전한 '빨리' 부자 되는 법 '빨리 부자 되기'는 게임을 하는 것과 같다. 처음 시작했을 때는 당신의 실력이 형편없어 좌..
2019.05.21 -
위대한 리더의 특징과 자기효능감
1. 위대한 조직의 특징 그저 좋은 기업으로 남는 기업들과 달리, 위대한 기업으로 성장하고 그 자리를 유지하게 만드는 요인은 무엇일까? 그 중 가장 절대적인 요소는 남다른 리더의 성향이었습니다. 위대한 기업들은 모두 이 요소를 가지고 있었지요. 그것은 그러나 고집 세고 자기의 재능을 과시하는, 영웅적이고 카리스마 있는 리더의 모습은 아니였습니다. 위대한 기업을 만들어낸 리더들은 끊임없이 질문을 던지고 잔인할 정도로 난감한 과제에도 당당히 맞서는 동시에, 자신을 쓸데없이 과시하지 않는 유형의 사람들이었던 겁니다. 즉, 실패가 눈 앞에 닥쳐도 결국에는 승리할 것이라는 믿음을 버리지 않는 리더들이었던거죠. - 캐롤 드웩, 마인드셋, page 165 고집 세고 자기 재능을 과시하는 리더가 아니라 끊임없이 질문을..
2019.05.17 -
회복탄력성, '당신의 스트레스에 대처하는 마음의 힘'
오늘은 회복탄력성에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 회복탄력성의 의미 회복탄력성에 대해서는 나도 조사해본 적이 있었다. 본래 '복원력'을 의미하는 물리학 용어인데 하중이 가해져 변형된 물질이 원래 모양으로 돌아가려는 힘을 말한다. 이 단어가 긍정심리학 분야에 접목되면서 스트레스에 대처하는 마음의 힘, 마음을 평소상태로 되돌리려는 힘을 의미하게 되었다. 회복탄력성은 낮은 마음이 일정한 힘이 가해지면 맥없이 꺾여버리지만 회복탄력성이 높아지면 쉽게 꺾이지 않는 대나무처럼 유연한 마음을 가질 수 있다. - 구가야 아키라, 최고의 휴식 2. 회복탄력성 연구 영국 UCL 대학의 탈리 샤롯 교수 연구팀은 실험 대상자들을 두 그룹으로 나눠 각각 비관적인 미래와 낙관적인 미래를 상상하도록 했다. 그런 다음 자기공명영상..
2019.03.06 -
공부습관을 갖는 방법 3가지
오늘은 공부습관을 갖는 방법에 대해 알아보겠습니다. 어떤 분야든 중단 없는 배움은 성공의 최소 조건이다. - 데일리 웨이틀리 1. 평생 학생이 되어야 한다. 자기가 선택한 분야에 관해 배우고, 업무능력을 신장시키는 데에 있어서 능력의 한계란 것은 존재하지 않는다. 당신이 스스로를 개발하려고만 한다면, 지금까지보다 훨씬 많은 능력과 지혜를 얻을 수 있다. - 브라이언 트레이시, 혼자 힘으로 백만장자가 된 사람들의 21가지 원칙 2. 자기효능감 성공한 사람 가운데 대학 중퇴자가 꽤 있다. 오프라 윈프리, 마크 저커버그 (페이스북 창업자), 브래드 피트 (미국 영화배우), 스티브 잡스 (애플 창업자), 그 외에도 많은 사람들이 대학을 중퇴했다. 이 거물들도 자신에 대한 믿음이 있었다. 자수성가한 부자들은 자기..
2019.02.14 -
자수성가 부자 : 자신을 믿은 사람
IQ가 높고, 돈이 있다면 좋겠지만 두 가지 모두 자수성가한 백만장자의 비결에는 포함되지 않는다. 오히려 가장 중요한 중요한 성공 비결 중 하나는 자신에 대한 믿음에 있었다. - 앤 마리 사바스, 오직 스스로의 힘으로 백만장자가 된 사람들의 52가지 공통점 1. 자기효능감 성공한 사람 가운데 대학 중퇴자가 꽤 있다. 오프라 윈프리, 마크 저커버그 (페이스북 창업자), 브래드 피트 (미국 영화배우), 스티브 잡스 (애플 창업자), 그 외에도 많은 사람들이 대학을 중퇴했다. 이 거물들도 자신에 대한 믿음이 있었다. 자수성가한 부자들은 자기효능감이 높은 사람들입니다. 자기효능감은 과제 수행능력에 대한 믿음을 의미합니다. 자기효능감은 과제 수행능력 자체를 말하는 것이 아니라 해낼 수 있다는 자신에 대한 믿음을 ..
2019.01.06