[유익한 독후감] 시작의 기술, 개리 비숍

시작의 기술 한줄평 : 동기부여가 필요할 때 읽으면 좋은 책입니다. 시작의 기술 1. 긍정적 자기 대화 좋은 소식은 긍정적 자기 대화가 기분을 극적으로 끌어올려주고 자신감을 높이며 심지어 생산성까지 향상시킨다고 많은 연구 결과들이 지속적으로 확인해주고 있다는 사실이다. - 개리 비숍, 시작의 기술 스탠퍼드 대학교의 캐롤 드웩 교수님은 말씀하셨다. "모든 것은 마음가짐에 달려있다." 당신의 마음가짐을 공고히 해주는 것이 긍정적 자기 대화다. 아침에 세수를 할 때 거울을 보면서 스스로에게 말하는 것이다. "나는 할 수 있다." 시작의 기술 2. 당신의 태도 당신을 둘러싼 인생의 여건이 아무리 힘들고 어렵고 버거워도, 결론을 가장 크게 좌우하는 것은 그 환경을 이해하고 대처하는 당신의 태도다. 다시 말하지만 ..

2020.06.12