사실 지금도 알츠하이머병에 대한 모든 것은 논쟁과 숙고의 대상이다. 왜냐하면, 아직 알츠하이머병의 원인이 명확히 밝혀지지 않았기 때문이다. 알츠하이머병에 대해 과학적으로는 여전히 논란이 많지만 경제적으로 어마어마한 비용을 초래한다는 점에서는 논란의 여지가 없다. 1. 알츠하이머병의 진단 혹시 알츠하이머병이 아닐까 해서 병원을 찾아가면, 모든 종류의 치매를 진단하기 위해 개발된 테스트를 받을 것이다. 그리고 특정한 행동들을 보일 때 의사는 이렇게 말할 것이다. "알츠하이머병일지도 모르겠네요." 이것이 의사들이 이 병을 표현하는 방식이다. - 존 메디나, 젊어지는 두뇌습관 [관련게시물] 알츠하이머병의 10가지 위험신호 https://think-twice.tistory.com/272 알츠하이머병의 10가지 위..

오늘 소개드릴 내용은 미국 알츠하이머병학회에서 개발한 '알츠하이머병의 10가지 위험신호'입니다. 알츠하이머병의 10가지 위험신호는 주제에 따라 기억력, 집행 기능, 감정 처리, 일반적인 처리 등 네 가지 범주로 묶을 수 있다. 기억력 1. 기억력 손실로 일상에 방해를 받는다. 사랑하는 사람이 중요한 날짜와 약속을 자꾸 잊어버리면, 혹은 무엇을 기억하기 위해 물리적인 수단에 비정상적일 정도로 의존한다면, 그리고 어떤 정보를 계속해서 물어본다면 병원에 데리고 가야 한다. '빈도'가 중요하다. 2. 익숙한 일을 잘 해내지 못한다. 사랑하는 사람이 가계부를 쓰는 법이나, 마트로 운전해서 가는 길이나, 보드게임 규칙을 잊어버린다면 걱정해야 한다. 알츠하이머병이 진행되면 익숙한 일상적 일들을 해내는 데 어려움을 겪..

치매의 주범은 알츠하이머병이다. 노화와 관련된 치매의 약 80퍼센트가 알츠하이머병 때문에 발생한다. 그러나 알츠하이머병이 유일한 치매는 아니다. 오늘은 치매의 3가지 종류를 알아보겠습니다. 2014년, 우리는 국보에 준하는 위대한 인물을 잃었다. 배우이자 코미디언인 로빈 윌리엄스(Robin williams) 말이다. 로빈 윌리엄스는 성취의 달인이었을까? 두말하면 잔소리다. 그는 문자 그대로 밑바닥에서부터 맨손으로 시작한 사람이었다. 로빈 윌리엄스는 스타가 되어 자신만의 TV 쇼를 진행하고야 말겠다고 결심했고, 결국 해냈다. 그런 다음에는 가족을 이루고 싶다고 생각했고, 역시 해냈다. 그런 다음에는 가족을 이루고 싶다고 생각했고, 역시 해냈다. 로빈 윌리엄스는 평생 쓰고도 남을 많은 돈을 벌자고 결심했고,..

머리가 좋고 나쁨은 선천적으로 정해져 있다 ? 이러한 믿음은 잘못되었다. 뇌세포는 20세를 넘어도 분열하고 성장한다. 심지어, 평생 지속된다. 특히 신경세포가 다른 신경세포와 네트워크를 구축하는 뇌 네트워크 구축은 평생에 걸쳐 이루어진다. 인간의 능력이 태어났을 때 이미 정해져 있다는 것은 큰 오해다. 우리의 나이가 몇 살이든 지금부터라도 뇌를 단련하면 얼마든지 뇌는 발전할 수 있다. 책을 읽으면 건강한 이유 5가지 1. 독서는 정신적 퇴화를 32% 늦추고, 뇌를 전혀 사용하지 않으면 퇴화가 48%나 빨라진다. 2. 독서와 퍼즐 등 평소 머리를 쓰는 취미를 가진 사람은 알츠하이머병에 걸릴 위험이 낮다. * 알츠하이머 : 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환으로 서서히 발생하여 기억력을 포함한 인지기능..